반응형 조깅1 암을 이겨낼 수 있는 운동 조깅, 함께 뛰어요 조깅과 암 사이의 관계는 연구를 통해 조사되었습니다. 다양한 연구들은 꾸준한 신체 활동과 암 발생 간의 연관성을 탐구하고 있습니다. 대장암여러 연구들이 꾸준한 유산소 운동(조깅 포함)과 대장암 발생 간의 음의 연관성을 보고했습니다. 유산소 운동은 장 내 운동성을 증가시키고 장관 내 독성 물질의 노출을 줄여주는 효과가 있을 수 있습니다. 유방암일부 연구는 꾸준한 유산소 운동이 유방암 발생 위험을 감소시킬 수 있다는 증거를 제시했습니다. 그러나 유방암에 대한 여러 요인이 관여하기 때문에 단일 요소로서의 조깅과의 연관성을 파악하기는 어렵습니다. 폐암몇몇 연구들은 꾸준한 유산소 운동과 폐암 발생 간의 연관성을 탐구하고 있으며, 일부 연구 결과에서는 신체 활동이 폐암 위험을 감소시킬 수 있는 효과를 보고했습니다... 2023. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
